پلنر یا دفتر برنامه ریزی یک روش بسیار خوب برای نظم بخشیدن و هدفمند نمودن کارهایی است که در زندگی روزمره با آنها سر کار دارید، این کار ها میتواند شامل خرید کردن، رژیم غذایی و عادات روزانه و یا ماهانه باشند. دفترچه برنامه ریزی پلنر رستادارای 75 برگ می باشد.